Cuadernillo TDAH 5: Impulsividad y Autorregulación

Cuadernillo practico para trabajar impulsividad y autorregulacion con ninos y adolescentes. Contiene actividades para identificar senales corporales, reconocer detonantes, usar semaforos de pausa, pensar alternativas antes de actuar y reparar situaciones despues de un conflicto. Es especialmente util cuando el estudiante “sabe lo que debe hacer”, pero le cuesta detenerse a tiempo.

• Semaforos de pausa y escalas de intensidad emocional
• Registros para reconocer impulsos y detonantes
• Estrategias concretas de autocontrol y reparacion
• Ejercicios de reflexion para elegir respuestas alternativas